Ȩ > ³óÃÌ
[Àü¼®È£ ¸ñ»çÀÇ »ý¸í ³ó¾÷ Ư°­] ½ÅÁ¾ÇÃ·ç °ÆÁ¤¾ø´Ù¿ÂÀüÇÑ Á¦Ã¶ ¸ÔÀ»°Å¸®¸¦ ÅëÇؼ­ ¿ì¸®ÀÇ Ã¼ÁúÀ» °èÀý°ú ¸Â°Ô º¯È­½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù
´ç´ç´º½º ¿î¿µÀÚ  |  webmaster@dangdangnews.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
ÀÔ·Â : 2009³â 11¿ù 28ÀÏ (Åä) 11:56:13
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2009³â 11¿ù 28ÀÏ (Åä) 21:21:24 [Á¶È¸¼ö : 3962]
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ÅÚ·¹±×·¥ Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö

              * ÀÌ ±â»ç´Â Á¤³ó»ýÇù ÀÌ»çÀå Àü¼®È£ ¸ñ»ç°¡ À̸ÞÀÏ·Î º¸³»ÁØ °ÍÀÌ´Ù.

½ÅÁ¾ÇÃ·ç °ÆÁ¤¾ø´Ù

   
À̹øÈ£¿¡¼­´Â Á¤±â ¿¬À縦 Áß´ÜÇÏ°í ¿äÁò À̽´°¡ µÇ´Â ½ÅÁ¾Ç÷翡 ´ëÇؼ­ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ë·ÁÁø µ¥·Î ½ÅÁ¾Ç÷ç´Â µÅÁö¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏÁ¾ÀÇ µÅÁöµ¶°¨ÀÌÁö¿ä. ¼¼°èÀûÀ¸·Î È®»êµÇ´Ï ¸ðµÎ°¡ °øÆ÷¿¡ ¶³°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¢Á¾ ¸ðÀÓµµ Ãë¼ÒµÇ°í »ç¶÷À» ¸¸³ª·Á°í ÇÏÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ½ÅÁ¾ÇÃ·ç ¿¹¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °­ÀǸ¦ ÇÑ´Ù°í Çصµ °Ì³ª¼­ Àß ¸ðÀÌÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ³ª¿Â ½ÅÁ¾Ç÷翡 ´ëÇÑ ±ÛµéÀ» Á¾ÇÕÀûÇØ º¸¸é ½ÅÁ¾Ç÷çÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº Àΰ£ÀÌ µ¿¹°µéÀ» ³Ê¹« ÇдëÇÑ °á°úÀÌ°í ó¹æ¹ýÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀ̶ó°í À̱¸µ¿¼ºÀ¸·Î ¸»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ¼¼È÷ µé¾î´Ùº¸¸é ´ëºÎºÐÀÇ ±ÛµéÀÌ Ãß»óÀûÀÌ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ºÎÁ·ÇÑ µíÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ À̹ø È£¿¡¼­´Â ½ÅÁ¾ÇÃ·ç ¹ß»ý¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¿Í ¿¹¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î »ìÇÇ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.(½ÅÁ¾Ç÷çÀÇ ¹ß»ý¿øÀο¡ ´ëÇØ À½¸ð¼³À̶ó´Â ±Ûµéµµ µ¹¾Æ´Ù´ÏÁö¸¸ ÀÌ ±Û¿¡¼­´Â ¾ð±ÞÇÏÁö ¾ÊÀ½)

½ÅÁ¾ÇÃ·ç ¹ß»ý¿øÀÎ

Á¶·ùµ¶°¨À̳ª µÅÁöµ¶°¨ÀÇ ¹ß»ýÀº Àΰ£ÀÇ ¿å½É¿¡ ÀÇÇÑ µ¿¹°º¹Áö±ÇÀÌ ¹«½ÃµÈ µ¥¼­ ±âÀÎÇÕ´Ï´Ù. Áï °æÁ¦¹ýÄ¢, ÃÖ¼ÒÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ÃÖ´ëÀÇ ÀÌÀÍÀ» Ãß±¸ÇÏ´Ùº¸´Ï µ¿¹°µéÀÌ È¤»ç¸¦ ´çÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ µ¶°¨°ú °ü°è¸¦ Áö¾îº¼ ¶§ ±× ¿øÀÎÀº ¿ÂµµÀÇ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. °¨±â´Â ¿ÂµµÀÇ º¯È­¿¡ ÀûÀÀÀ» ÇÏÁö ¸øÇؼ­ ¿À´Â º´ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ µ¿¹°µéµµ ¿ÂµµÀûÀÀÀ» Àß ¸øÇÏ¸é °¨±â¸¦ ¾Î°Ô µË´Ï´Ù. (ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº ÇÊÀÚÀÇ »ý¸í³ó¾÷°ú °Ç°­ -3ÀåÁß¿¡ µ¿¹°º¹Áö±ÇÀ» ÂüÁ¶¹Ù¶÷)

»ç½Ç ´ßÀ̳ª µÅÁö°¡ °¨±â¿¡ °É¸°´Ù´Â °ÍÀº »ó»óµµ ¸øÇÒ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¿¬ÀÇ Á¶·ùµéÀ̳ª ¸äµÅÁö´Â °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÁö¸¸ Àΰ£ÀÇ ¼Õ¿¡ °­Á¦·Î °ü¸®µÈ µ¿¹°µéÀº °¨±â¿¡ °É¸± ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Àΰ£µéÀÌ ÂªÀº ±â°£¿¡ °èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÃâÇÏÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿Â½Ç ¼Ó¿¡¼­ »çÀ°Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ´ßÀÇ °æ¿ì »ê¶õ°è´Â 20-25µµ°¡ °¡Àå Àû¿ÂÀ̾ »çÀ°ÀÚ´Â °¡±ÞÀû ¿©¸§¿¡´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô °Ü¿ïö¿¡´Â µû¶æÇÏ°Ô º¸¿ÂÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

¿Ö ¿Âµµ¸¦ ³ôÀÌ°Ú½À´Ï±î? ±×°ÍÀº »ç·áºñ¿ë ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Çö´ë Ãà»ê¿¡¼­ »ç·áÀÇ ¾çÀº Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀϹݾç°è´Â ¼º°è°¡ 1ÀÏ 116g ÀÚ¿¬¾ç°è´Â 140gÀ» ±âÁØÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ´ßÀº ¿Âµµ°¡ ³·¾ÆÁö¸é »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ ´Ã¾î³³´Ï´Ù. ‘´ëü·Î 20¡ÉÀ» ±âÁØÇؼ­ ¿Âµµ°¡ 1¡É ¶³¾îÁü¿¡ µû¶ó »ç·á¼·Ãë·®Àº ¾à 1%¾¿ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï °è»ç³»ÀÇ ¿Âµµ°¡ 10¡É·Î ³»·Á°¡¸é Àû¿ÂÀÎ 20¡É¿¡ ºñÇÏ¿© »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ ¾à 10% Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ°í, 5¡É·Î ³»·Á°¡¸é ¾à 15%ÀÇ »ç·á¸¦ ´õ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.’(Ãà»ê¿¬±¸»ç ³ªÀçõ)

‘10¸¸ ¼ö´ç 1ÀÏ 1gmÀ» 10³â µ¿¾È ´õ ¸Ô´Â´Ù¸é »ç·á 365Åæ - 1¾ï 1õ 310¸¸ ¿ø¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â »ç·áºñ°¡ ´õ µå´Â °è»êÀÌ ³ª¿Â´Ù. ¸¸ÀÏ ´ç½ÅÀÌ 1ÀÏ 5gmÀÇ »ç·á¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é 10¸¸ ¼ö 10³â°£ 1,825Åæ - 5¾ï 6õ 575¸¸ ¿øÀ» Àý°¨ÇÏ°Ô µÈ´Ù. »ç·áÀý°¨ ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¾ç°è°¡´Â ¼ºÆа¡ °¥¶óÁö°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾ç°è°¡´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é »ç·áºñ¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¸¦ ¿¬±¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ç°è¾÷¿¡ ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. »ê¶õ°è°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀûÁ¤ »çÀ°¿Âµµ´Â 18-22 ¡É¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. ÀÌ ¿Âµµ´ë¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª À¯·´ÀÇ ¾ç°è°¡µéÀº ´ßÀÇ °æÁ¦¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÏ¿© 26 ¡É¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù. 22¡É ¾ç°èÀåÀÌ 26¡É ¾ç°èÀå¿¡ ´ëÇ×ÇÏ¿© ¾î¶»°Ô °æÀï¿¡¼­ ÀÌ±æ ¼ö Àְڴ°¡¶ó°í ¹Ý¹®ÇÑ´Ù. 1¡É ³·À¸¸é °¥»ö »ê¶õ°è ¼ö´ç 1.4gm, 4¡É ³·À¸¸é »ç·á 5gmÀ» ´õ ¸Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù(Çѱ¹¾ç°è¿¬±¸¼ÒÀå ±è¿µÇÑ)

À°°èµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. öÀúÇÑ º¸¿Â¾Æ·¡ »çÀ°µË´Ï´Ù. ±×·¡¾ß »ìÀÌ ºü¸£°Ô Âó´Ï´Ù. µÅÁöÀÇ °æ¿ìµµ »ç·á¸¦ ¸Ô¿´À» ¶§ ¸ÔÀº ºñÀ²´ë·Î ¹«°Ô°¡ ³ª¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ³¯¾¾°¡ Ãß¿ì¸é ±×¸¸Å­ »ìÀÌ ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ º¸¿ÂÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Á¦ÁÖµµ µÅÁö¿Í °­¿øµµ µÅÁöÀÇ Â÷ÀÌ´Â ºñ°èÀÇ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù. °­¿øµµ µÅÁö°¡ Á¦ÁÖµµ µÅÁöº¸´Ù ²®Áú(ºñ°è)ÀÌ µÎ²®½À´Ï´Ù.

¾î¸± ¶§ÀÇ Ãß¾ïÀ» ´õµë¾î º¸¸é µ¿³× Á¤À°Á¡ ÁÖÀÎÀº µÅÁö¸¦ Àâ¾ÒÀ» ¶§ ºñ°è°¡ µÎ²¨¿ì¸é ½È¾îÇÕ´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ »ìÄڱⰡ ´ú ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï µû¶æÇÏ°Ô Å°¿ö¾ß »ìÀÌ ´õ Âó´Ï´Ù. ½Ä¹°µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀε¥ °Ü¿ïö¿¡ ÇϿ콺 ¼Ó¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¿©¸§Ã¶ °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ½±°Ô °¨±â°¡ °É¸®°í °É¸° °¨±â´Â Àß ³´Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¶·ùµ¶°¨À̳ª ½ÅÁ¾Ç÷ç´Â ¸ðµÎ ¿ÂµµÀûÀÀÀÌ À߸øµÇ¾î ¿À´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.

¿ÂµµÀÇ ºÒ±ÕÇü (¿­´ë¿Í ¾Æ¿­´ëÀÇ Â÷ÀÌ)

Àú´Â ¿À·¡Àü¿¡ ű¹À» 10ÀÏ°£ ¹æ¹®ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ű¹Àº ¿­´ëÁö¿ªÀ̾ 4±âÀÛÀÇ º­³ó»ç°¡ °¡´ÉÇÑ °÷ÀÔ´Ï´Ù.(½ÇÁ¦·Î´Â °ÅÀÇ ±×·¸°Ô ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸) Á» °úÀåµÇ°Ô À̾߱âÇÏ¸é ½Ä´ç¿¡¼­ ¹äÀ» ¸Ô°í µ¹¾Æ¼­¸é ¹è°¡ °íÇÅ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ű¹ »ç¶÷µéÀÌ Çѱ¹¿¡ ¿Í¼­ ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾ÈµË´Ï´Ù.

±×µéÀÇ ¹äÀº ²ö±â°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î Çѱ¹½ÒÀº ±×¸¸ Å­ ÂûÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å±¹ »ç¶÷µéÀº ÃÊ°¡À»¿¡ Çѱ¹¿¡ ¿Íµµ ½±°Ô °¨±â °É¸®´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿­´ë¿Í ¿Â´ë(¾Æ¿­´ë)ÀÇ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ ¸ÔÀ»°Å¸®°¡ °ÅÀÇ ¿­´ë, ¾Æ´Ï ±Ø¿­´ë¼º ÀÛ¹°·Î Àç¹èÇؼ­ ¸ÔÀ¸´Ï °Ü¿ïö¿¡ ¿¬½Å °¨±â¿¡ °É¸®°í ¸¿´Ï´Ù.

¿äÁò ³óÃÌÀ» µ¹¾Æ´Ù³à º¸½Ê½Ã¿À, °ÅÀÇ ´ëºÐÀÇ ¹ç¿¡ ºñ´Ò¸ÖĪÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ½ÉÁö¾î ¹èÃß, ¹«±îÁöµµ ¸êĪÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â´ë¿¡¼­ ¿­´ë¼º ½ÄÇ°À» ¸ÔÀ¸¸é ¸Ô´Â ¸¸Å­ ¿ì¸® ¸öÀÌ ºÒ±ÕÇü µÇ°í ¸é¿ª±â´ÉÀº Á¡Á¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à¿¡ °æÀ¯Â÷¿¡ ÈÖ¹ßÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îº¸½Ê½Ã¿À. ¾î¶»°Ô µÇ´ÂÁö......(¿ì¸® ¸öÀÇ ºÒ±ÕÇü, ºÎÁ¶È­¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÇÊÀÚÀÇ ±Û »ý¸í³ó¾÷°ú °Ç°­- 2ÀåÁß¿¡ ½Àµµ, ? µ?2ÆíÀÇ ±ÛÀ» ÂüÁ¶¹Ù¶ø´Ï´Ù.)

2007³âÀÇ Á¶·ùµ¶°¨

07³âµµ¿¡´Â ÃÊ¿©¸§±îÁö Á¶·ùµ¶°¨ÀÌ Àü±¹ÀûÀ¸·Î ±â½ÂÀ» ºÎ·È½À´Ï´Ù. ±× ¶§ °ü°è±â°ü¿¡¼­´Â ¾î¶»°Ô °æ±âµµ¿¡¼­ ¹ß»ýµÈ °ÍÀÌ °æ»óµµ±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ÀǾÆÇØ Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àü±¹ÀûÀÎ ¹æ¿ªÃ¼°è¸¦ °®Ãß´À¶ó ³­¸®¸¦ ÇǾúÁö¿ä. Âü ¾ÈŸ±î¿î ÀÏÀ̾ú½À´Ï´Ù.

ÃÊ¿©¸§¿¡ ¿Ö Á¶·ùµ¶°¨ÀÌ ¹ß»ýÇϴ°¡? ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ±â¿Â°ü°èÀÔ´Ï´Ù. Áï ÃÊ¿©¸§ÀÏÁö¶óµµ ¹ã³·ÀÇ ¿Âµµ°¡ 20µµ ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¶§´Â µ¿¹°µéÀÌ ÀûÀÀÀ» Àß ¸øÇؼ­ °¨±â°¡ °É¸± ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 07³âµµ¿¡´Â Àü±¹ÀûÀ¸·Î ÃÊ¿©¸§±îÁö ¹ã³·ÀÇ ¿ÂµµÂ÷°¡ 20µµ°¡ ¿©·¯ ¹ø ¹ß»ýÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ¸ð¸£°í ¹«Á¶°Ç ¹æ¿ª¿¡ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¶ºñÇÕ´Ï´Ù.

¾ÆÁÖ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Çö´ëÃà»êÀÌ¾ß ¹«Ã¢°è»ç¿¡¼­ öÀúÈ÷ °ü¸®¸¦ ÇÏ´Ï ¿ÂµµÀÇ º¯È­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸ ¾îÁ¤ÂÄÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ Ãà»ç¿¡¼­ Àß ¸øÇÏ¸é ¹ß»ýµÉ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ¿¬Ãà»ê¿¡¼­´Â Æò¼Ò¿¡ ¿ÂµµÀûÀÀÀÌ Àß µÇµµ·Ï Ç×»ó õÁ¤°ú ¿·¸éÀÌ °³¹æµÇ¾î¼­ ´Ù¸¥ Áúº´Àº ¿ÃÁö ¸ô¶óµµ Àû¾îµµ µ¶°¨Àº ¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

°ü°è±â°ü¿¡ È£¼ÒÇÕ´Ï´Ù

¾ÆÁ÷µµ Á¶·ùµ¶°¨ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¹Ý°æ 3km ¾ÈÀÇ ¸ðµç ´ßµéÀ» Á×ÀԴϱî? ¸é¿ª·ÂÀÌ Àִµ¥µµ ¹«Á¶°Ç Á×ÀÌ¸é ¾È µÇÁö¿ä. ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾ø¾î ¹ß»ýµÈ ³óÀåÀÇ °Í¸¸ »ìóºÐ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¾îµð ¾ç°èÀå ÁÖÀÎÀÌ Á¶·ùµ¶°¨¿¡ °É¸° »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´ø°¡¿ä? ´ç±¹¿¡¼­´Â °Ü¿ïö¸¸ µÇ¸é ±äÀåÇÏÁö¸¸ ºÎµð µ¿¹°º¹Áö±ÇÀ» ½ÃÇàÇϽʽÿÀ. ģȯ°æ³ó¾÷, Ãà»êÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ Ãà»êºÐ¾ß¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷µµ °¨°¨ÇÕ´Ï´Ù.

µÅÁö°¡ ÁÖµÕÀÌ·Î ¶¥À» ÆÄ°í ±×·¡¾ß µÇ´Âµ¥ ½Ã¸àÆ® ¹Ù´Ú À§¿¡¼­ ¶ÇÇÑ ½ºÅçÀ̶ó´Â ö±¸Á¶¹° ¾È¿¡ °¤Çô »ð´Ï´Ù. ¼¼»ó¿¡ ´ßµµ â¹®ÀÌ ¾ø´Â Áý¿¡¼­ ÀÏ»ý ÄÉÀÌÁö ¾È¿¡ °¤Çô ³¯°Ô Áþµµ Çѹø ¸øÇÏ°í »ì¾Æ°©´Ï´Ù. ±×°Íµµ ÇØ°¡ ª¾ÆÁö¸é Á¡µîµµ ½Ç½ÃÇÏ¿© ¿¬Áß µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¾ËÀ» ³º°Ô Ȥ»ç ½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À¸®µµ ¹°¿¡¼­ ÀÚ¶ó¾ß µÇ´Âµ¥ ¹°¿¡ Çѹø µé¾î°¡ º¸Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. Á¶·ùµ¶°¨¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï °³¹æ°è»ç¿¡¼­ ÀÚ¶óµµ·Ï Á¤ºÎ´Â À¯µµÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é Àû¾îµµ Á¶·ùµ¶°¨Àº ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Çö´ëÀεéÀÇ À߸øµÈ ½Ä»ýÈ°

¾ó¸¶ Àü¿¡ ¸äµÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀº ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿ôÁý³óÀå¿¡ ¸äµÅÁö°¡ ÀâÇô¼­ ´Ù¸® ÇÑÂÊÀ» °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù. ²®Áú(ºñ°è)ÀÌ ¸Å¿ì ¾ã¾Ò½À´Ï´Ù.(¾à 1§¯Á¤µµ) ¸Ô¾îº¸´Ï ¾ó¸¶³ª Áú±â´øÁö...... ±×·¯³ª ÇÑÆí »ý°¢À¸·Î´Â ‘ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÂ¥ °í±âÀÌ´Ù.’ÇÏ°í º¸¾àÀ» ¸Ô´Â ½ÉÁ¤À¸·Î ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

Çö´ëÀεéÀº ¾ðÁ¦³ª ºÎµå·´°í, ´Þ°í, ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ¿À·¡Àü¿¡ º» ºñµð¿À°¡ »ý°¢³³´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡Àå ºñ½Ñ ¼Û¾ÆÁö °í±â°¡ »çÀ°µÇ´Â ÁýÀº ³ª¹« ¿øµÎ¸·À̾ú´Âµ¥ ¸øµµ Çϳª ¹ÚÁö ¾Æ´ÏÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ ³ª¹«·Î¸¸ Áö¾îÁø ÁýÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¸øÀÌ ÀÖÀ¸¸é öºÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§Çؼ­ Çô·Î ¸øÀ» °è¼Ó ÇÓ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº °í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇϱâÀ§Çؼ­ »ç·á¿¡¼­µµ öºÐÀ» »®´Ï´Ù.

Çö´ëÀÎÀº ¾ßä°¡ Á¶±Ý¸¸ Áú°Üµµ ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦³ª ÇϿ콺¿¡ ³ª¿Â ºÎµå·¯¿î °Í¸¸ ã½À´Ï´Ù. °¡·É ¿­¹«¸¦ ¹ç¿¡¼­ Àç¹èÇßÀ» ¶§ ³¯¾¾°¡ Á¶±Ý °¡¹® ´Ù´ÂÁö ÇÞºû¿¡ ½Ã´Þ¸° ´Ù´ÂÁö ÇÏ¸é ±× ¿­¹«´Â Áú±â°í ¾´¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. »óÃßµµ °¡¹°¸é ÇϾá Áø¾×ÀÌ ³ª¿À°í ¾´¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. ÀÌ ÈòÁø¾×ÀÌ ¿©¸§À» À̱â´Â º¸¾àÀε¥ ¿À´Ã³¯ µµ½ÃÀεéÀº ÀÌ·± °ÍÀ» ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ½ÃÁß¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿­¹«³ª »óÃß°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¼è°í±âµµ ¸¶ºí¸µÀÌ Çü¼ºµÇ¾î¾ß ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´ß°í±âµµ ºÎµå·¯¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ Å« ´ßÀ» ¸¸µé¾î Àâ½À´Ï´Ù. ´ßÀ̶õ ÃÖ¼ÒÇÑ 6°³¿ùÀº ÀÚ¶ó¾ß Á¦´ë·Î ¹Ì³×¶öÀÌ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿¹Àü°ú ´Þ¸® ¿äÁòÀÇ ¼Ò´Â 1³â ¸¸¿¡ ´ßÀº 1°³¿ù ¸¸¿¡ µÅÁö´Â 4°³¿ù ¸¸¿¡ Àâ½À´Ï´Ù.(¿ø·¡ ¼Ò´Â 2-3³â, ´ßÀº 4-6°³¿ù ÀÌ»ó, µÅÁö´Â ¾à 7°³¿ù ÀÌ»ó »çÀ°µÇ¾î¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.)

±×·¯¹Ç·Î ³ó»ê¹°°ú Ãà»ê¹°À» ±¸ºÐÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ´«ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² ¹«°¡ °¡·¡¸¦ »èÈ÷´ÂÁö? ¾î¶² ¹èÃß°¡ ±èÀåÀ» ÇßÀ» ¶§ ¹°ÄÈÇØ ÁöÁö ¾Ê´ÂÁö? ¾î¶² °úÀÏÀÌ ¹Ì³×¶öÀÌ Á¦´ë·Î µé¾îÀÖ´ÂÁö? ģȯ°æÃà»ê¹°ÀÌ¶óµµ ¾î¶² °í±â°¡ ÁÁÀºÁö? °è¶õÀÏ °æ¿ì À¯Á¤¶õÀÎÁö? À¯Á¤¶õÀ̶ó¸é °³¹æ°è»çÀÎÁö? Á¡µîÀº ½Ç½ÃÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö¸¦ »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç ģȯ°æ³ó»êÀ̶ó°í ´Ù ºñ½ÁÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.(ÇöÇà¹ýÀº ½Ä¹°°ú µ¿¹°ÀÇ °íÀ¯ÇÑ Æ¯¼ºÀ» ´ã¾Æ³»Áö ¸øÇÏ´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.)

¿À´Ã³¯ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ À߸øµÈ ÀνÄÀ¸·Î ³óÃà¾÷Àº Å©±â, ¸ð¾ç, »ö±ò, ´çµµ, Çâ±â, ¸À, ³¿»õ¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î Á¶ÀÛÇÏ¿© Àç¹èÇÏ°í Å°¿ó´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¦Ã¶¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¾Æ¹«°Å³ª ¸Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ģȯ°æÀ̶ó´Â À̸§ÇÏ¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô °¡°ø½ÄÇ°ÀÌ °³¹ßµÇ°í ½ÉÁö¾î °Ü¿ïö¿¡ ¹Ù¹Ù³ªµµ °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ȯ°æ°ú ³» ¸öÀº ºÎÁ¶È­°¡ µÇ¾î ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Ç×»ó ºÒ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇϵ˴ϴÙ. ¾ðÁ¦ ¹«½¼ º´ÀÌ ¾î¶»°Ô ¹ß»ýµÉÁö ¿¹ÃøºÒÇãÀÔ´Ï´Ù.

±³È¸µé ¸¶´Ù »ý¸í³ó»ê¹° Á÷°Å·¡ ¿îµ¿ÀÌ Àü°³µÇ¾úÀ¸¸é(»ý¸í¿îµ¿)

‘¾î´À ºÐÀÌ °Ü¿ïö¿¡ °¨±â°¡ °É·È´Âµ¥ ¸ÅÀÏ»õº® ±³È¸¿¡ °¡¼­ °¨±â ³´°Ô ÇØ´Þ¶ó°í ±âµµÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á»Ã³·³ °¨±â°¡ ³´Áö¸¦ ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ±âµµÇصµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Ë°í º¸´Ï ±×´Â Å丶Å並 °è¼Ó ¸Ô°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Å丶Å丸 ¾È ¸Ô¾ú¾îµµ °¨±â´Â ±Ý¹æ ¶³¾îÁú ÅÙµ¥ ÇÑ ´Þ ÀÌ»óÀ̳ª °¨±â·Î °í»ýÀ» ÇÕ´Ï´Ù.’ ¹°·Ð Áö¾î³½ À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÀÏÁÖÀÏ, ¿©Èê, ½ÉÁö¾î º¸¸§À̳ª ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó °¡´Â °¨±âȯÀÚ°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹½À´Ï±î?

µ· ÀÖ´Ù°í °Ü¿ï¿¡ ¼ö¹Ú ¸Ô°í ¿©¸§¿¡ °ù°¨ ¸Ô´Â´Ù°í º¹ ¹Þ¾Ò´Ù°í ÇÏÁö ¸¿½Ã´Ù. ±×°ÍÀº º¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀúÁÖÀÔ´Ï´Ù. µ·À» Àß ¸ø¾´ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎµð ÀÌ·¯ÇÑ ¾î¸®¼®À½¿¡¼­ ¹þ¾î³ª½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °Ü¿ï¿¡ ¼ö¹ÚÀ̳ª Å丶Åä ¸Ô°í ¿©¸§¿¡ °ù°¨À» ¸Ô´Â ÇÑ Àΰ£Àº ½ÅÁ¾Ç®·ç¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ±æÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ´õ ½É°¢ÇÑ °ÍÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ú½À´Ï±î? »ý¸í³ó¾÷¸¸ÀÌ ÀÌ ¸ðµç °ÍÀ» ¹þ¾î³ª°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ³²ÀÚ ±â »ì¸®·Á°í ¾Æ¹öÁöÇб³¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ¿µ¼ºÀ» ȸº¹ÇÏ·Á°í ¿µ¼º ¿îµ¿ÇÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¾Æ¹öÁö ±â°¡ »ì¾Æ³ª°í ¿µ¼ºÀÌ È¸º¹µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸Ô´Â °ÍÀ» ±â ºüÁø °Í ¸Ô°í µ¿¹°º¹Áö±ÇÀÌ ¹«½ÃµÈ ³²¼ºµµ ¾Æ´Ï°í ¿©¼ºµµ ¾Æ´Ñ Áß¼º½ÄÇ°µéÀ» ¸Ô°í ´õ±¸³ª ¼ºÀåÃËÁøÁ¦(¿©¼ºÈ£¸£¸ó) µé¾î°£ °ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀº ³¯¸¶´Ù Áß¼ºÈ­µÇ°í ¿©¼ºÈ­µË´Ï´Ù. ³ª¾Æ°¡¼­ Á¤½Å¸¶Àú È¥¹ÌÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ȸº¹ÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ Àý´ë·Î ¿µ¼ºÀº ȸº¹µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ ¾î¶² Áúº´(»ýÈ°°ü½Àº´-¼ºÀκ´)¿¡ °É·ÈÀ» ¶§ ÀÚ¿¬ÀÇ ¹ýÄ¢À» ¾î±â¸é¼­ ¾Æ¹«¸® ±³È¸³ª Àý¿¡ °¡¼­ ±âµµ¸¦ ÇÑ´Ù Çصµ ÇØ°áÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù. ºÎµð ÀÌ¿ø·ÐÀûÀÎ »ç°í¿¡¼­ ¹þ¾î³³½Ã´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ »ý¸í³ó¾÷ÀÌ¾ß ¸»·Î ¿ì¸®ÀÇ ¿ÂÀüÇÑ ¸öÀ» ±¸¿øÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ±æÀÓÀ» ±ú´Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ä¡, °æÁ¦ ¹®È­, »çȸ........ Àü¿µ¿ªÀÇ °¡Àå ±âº»Àº »ý¸í³ó¾÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ »ý¸í³ó¾÷À» Áö¿øÇÏ°í ½ÇõÇϽʽÿÀ.

»ý¸í³ó¾÷ÀÌ ½ÇÇöµÇ¸é ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¾Ï, ¾ÆÅäÇÇ, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µîµî ¼ö¸¹Àº Áúº´µé¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ú½À´Ï±î? ±×¸®°í ž¸é¼­ºÎÅÍ Á¤»óÀûÀÌÁö ¸øÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶ÇÇÑ ¾ó¸¶³ª ¸¹½À´Ï±î? Á¾±³´Üü¿¡¼­´Â ¾î·Á¿î »ç¶÷µéÀ» µ¹º¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ »ç¸íÀ̾ ¾öó³­ ½Ã°£°ú ¹°ÁúÀ» ÅõÀÚÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¹Øµµ ³¡µµ Çѵµ ¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ´çÀå ½Ã±ÞÇϴϱî ÇØ¾ß µÇÁö¸¸.....

±×·¯³ª ¿¹¹æÀÌ¾ß ¸»·Î ¾ó¸¶³ª Å«ÀÏÀ» ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ÀÌ ¿¹¹æ»ç¾÷Àº ´çÀå ´«¿¡ È¿°ú°¡ ¾ÈŸ³ªÁö¸¸ Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¾öû³­ È¿°ú¸¦ ¹ß»ý½Ãŵ´Ï´Ù. ¸¸¾à ½ÅÁ¾Ç÷纸´Ù ´õ ½É°¢ÇÑ °ÍÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ¾îµð °Ì³ª¼­ ±³È¸¿¡ ¸ðÀ̱⳪ ÇÏ°Ú½À´Ï±î? ÀÌ »ý¸í³ó¾÷¿¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ½Ã°£°ú ¹°ÁúÀ» ½ñÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÌ ½Ã´ë¿¡ Çϳª´ÔÀÌ °¡Àå ±â»µÇϽô ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿©·¯ºÐ ÀÚ½ÅÀÌ ¶¡À» Èê·Á ÀÏÇÏ´Â »ý¸í³ó¾÷ÀÇ ±æ·Î ¸ÅÁøÇØ º¸Áö ¾ÊÀ¸½Ã·Æ´Ï±î? (±Û·Î´Â ¾ðÁ¦³ª ÇÑ°è°¡ ÀÖ°í ¿ø·ÐÀûÀÎ °Í ¹Û¿¡ ¾µ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀº Á¤³ó Àç±³À°¿¡ ¿À½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)

µ¶°¨ ¿¹¹æ¹ý

±âº»ÀüÁ¦ (¹Ýµå½Ã ÀáÀ» ÀÏÂï ÀÚ°í ¿îµ¿À» ÇÒ °Í)

1. ³ëÁö¾ß並 ¸ÔÀ» °Í.(°èÀý°ú ¹ã³·ÀÇ ¿Âµµ¿¡ ÀûÀÀ µÈ °Í)

2. °³¹æÃà»çÀÇ °í±â¸¦ ¸ÔÀ» °Í.(°èÀý°ú ¹ã³·ÀÇ ¿Âµµ¿¡ ÀûÀÀ µÈ °Í)

3. ¾ÆÆÄÆ® â¹® Áß¿¡ ¾Èâ¹®ÀÇ À¯¸®¸¦ »©°í ÇÑÁö¸¦ ¹Ù¸£°í ¿ÜºÎ âÀº ¿­¾î ³õÀ» °Í.

4. ¹ã³·ÀÇ ±â¿ÂÂ÷°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ â¹®À» ¿­°í õõÈ÷ º¹½ÄÈ£ÈíÀ» 3-5ȸ ÇÒ °Í. ¾Æ´Ï¸é Ãâ±Ù ½Ã ¸¶½ºÅ©¸¦ Àá½Ã Âø¿ëÇÒ °Í.

5. ¿­´ëÁö¹æÀ» ¿©ÇàÇÏ°í µ¹¾Æ ¿Ã °æ¿ì(¿Âµµ°¡ ³·Àº °æ¿ì¿¡´Â) ºñÇà±â¿¡ ³»¸± ¶§ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇÒ °Í. ±×¸®°í ¸î ÀÏ°£Àº ¿ÂµµÀûÀÀÀ» ÈÆ·ÃÀ» ÇÒ °Í.

6. Æò¼Ò¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¶¡À» ³»¾î ¿îµ¿À» ÇÒ °Í.(¶Ç´Â »ç¿ì³ª¿¡¼­ ¿­À» ÇÑ ¹ø¾¿ ¿Ã¸± °Í.)

À§ÀÇ 1, 2¹øÀº °¡Àå ±âº»ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ Ã¼ÁúÀÌ À¯±âÀûÀ¸·Î °Ü¿ïö¿¡ Àû´çÇÑ Ã¼Áú·Î ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¿ÂÀüÇÑ Á¦Ã¶ ¸ÔÀ»°Å¸®¸¦ ÅëÇؼ­ ¿ì¸®ÀÇ Ã¼ÁúÀ» °èÀý°ú ¸Â°Ô º¯È­½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é º° ¹®Á¦¾ø´Ù. ¼³»ç °¨±â°¡ ¿À´õ¶óµµ ¿­¸¸ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ±Ý¹æ ³ª°£´Ù.

* ÀÌ ±ÛÀº Á¤³ó¼Ò½ÄÁö 86È£¿¡¼­ ÀοëÇÔ.

±Û¾´ÀÌ´Â ÇöÀç Á¤½É¿ø(ïáãýê®)À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Á¤³ó»ýÇù ÀÌ»çÀåÀ¸·Î ¼ö°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¤½É¿ø http://cafe.daum.net/jcccj 010-7266-0842 061-858-3623
Á¤³ó»ýÇù http://www.jungnong.com/ ´ëÇ¥ÀüÈ­ 02-404-6247

[°ü·Ã±â»ç]

´ç´ç´º½º ¿î¿µÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
±â»ç¸¦ ÃßõÇϽøé "±ÝÁÖÀÇ ÁÁÀº ±â»ç" ·©Å·¿¡ ¹Ý¿µµË´Ï´Ù   Ãßõ¼ö : 3043
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÇ°ß³ª´©±â(0°³)
 * 10000ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 20000byte)
 * [¿î¿µ¿øÄ¢] ¿å¼³, ¹Ý¸», ÀνŰø°Ý, ÀúÁÖ µî ±âº»ÀûÀÎ ¿¹ÀǸ¦ ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº ±Û°ú °°Àº ³»¿ëÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ ¿Ã¸° ±ÛÀº Å뺸 ¾øÀÌ »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
  
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¿ì)120-012 ¼­¿ï ¼­´ë¹®±¸ ÃæÁ¤·Î2°¡ 35 ±â»ç¿¬ºôµù 401È£ ¢Ï 02-393-4002(Æѽº °â¿ë)   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ½ÉÀÚµæ
Á¦È£ : ´ç´ç´º½º  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00390  |  µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2007.7.2  |  ¹ßÇàÀÎ °â ÆíÁýÀÎ ½ÉÀÚµæ(010-5246-1339)
Copyright © 2005 ´ç´ç´º½º. All rights reserved. Mail to webmaster@dangdangnews.com