ÀÌ¿ë¼· 08.02.03 09:06
³ë¸ð¿¡°Ô ¿åâ(¾ÆÁÖ ÃʱâÀÎ µí)ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. Á¤½ÅÀ» ¹Ù¦ Â÷·Á¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿À´Ã Áý¿¡¼ ³ë¸ð¶û »õº®±âµµ¸¦ Çϴµ¥ À¢ ÀÏÀÎÁö Àúº¸´Ù ¿À·¡ ±âµµ¸¦ ÇÏ´õ±º¿ä. Àú´Â ÇÑ 20ºÐÀ» ÇÏ´Ù°¡ ½½Â½ ¸¶·ç·Î ³ª¿ÔÁö¸¸ ³ë¸ð´Â °è¼Ó ±âµµ¸¦ ÇÏ´õ±º¿ä. ³ªÁß¿¡´Â Àú¸¦ ºÒ·¯ ¾ÆÇ Ç㸮¿¡ ¼ÕÀ» ¾ñ°í ±âµµÇØ Áֽôõ±º¿ä.³ë¸ð´Â ¾à 40ºÐ ±âµµÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Á¦ ±âµµÀÇ ÀÀ´äÀÎÁö´Â ¾ÆÁ÷ ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ ÇÏ¿©°£ ÇÏ´À´Ô²² ³ë¸ð°¡ ¿¹Àüó·³ ±âµµÇÏ°Ô ÇØ Áֽʻç¶ó´Â ±âµµ´Â Ä¡¸Å ¹ßº´ ÈÄ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿ÀÀü 7½Ã ¹Ý °æ ±âÀûÀ¸·Î µð½ºÅ© Ä¡À¯µÈ ÈĹ迡°Ô ÀüÈÇÏ¿© ¹°¾îº¸´Ï Àú¿¡°Ô Ç㸮 µð½ºÅ©¿Ü¿¡ ¸ñ µð½ºÅ©±îÁö °ãÄ£ °Í °°´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ³»ÀÏ Á¤Çü¿Ü°ú¿¡ °¡º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. Ç㸮 µð½ºÅ©°¡ ¿À·¡ µÇ¸é ¸ñ µð½ºÅ©±îÁö »ý±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä. ±×´Â ¾à 9³â µ¿¾È µð½ºÅ©·Î ¿Â°® °í»ýÀ» ´Ù ÇßÀ¸¹Ç·Î µð½ºÅ©¿¡ °üÇÑ ÇÑ ÀÇ»ç ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. ±×·³...
ÀÌ¿ë¼· 08.02.05 17:55
¿À´Ã ¾Æħ¿¡ ÀϾ´Ï ³ë¸ð°¡ ¶Ç ´Ù½Ã ¿ä¿¡ ¤²À» ¹¯Çô ³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ȵµ º°·Î ³ªÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
»õº® 5½Ã¿¡ ³ë¸ð¶û »õº®±âµµ¸¦ µå¸®°í ÀáÀ» Á¶±Ý ´õ Àä½À´Ï´Ù. ¾îÁ¦´Â ±×¶§ Àú¶û »çÀÌ°¡ ¸Ö¾îÁø ¾à 50³â ¾Ë¾Æ ¿Â Çü(°Ç¼³È¸»ç »çÀå)ÀÌ º¸ÀÌ°í ¿À´ÃÀº Àú¶û Ä£ÇÑ Çü(ÇöÁ÷ °æÀ§)ÀÌ º¸ÀÌ´õ±º¿ä.
ÀϾ¼ 8Àϸ¸¿¡ ¸ñ¿åÀ» °¬½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¼ö¿°µµ ´þ¼ö·èÇÏ°í ¾û¸ÁģâÀ̾úÁÒ. ¸ñ¿å °¬´Ù¿Í¼ ³ë¸ð¿¡°Ô ¹ä Â÷·Áµå¸®°í Á¶±Ý ´©¿ü´Ù°¡ µ¿³×ÀÇ Á¶±×¸¸ »ê¿¡ °¡¼ ¹°(3´Þ¿¡ 1¸¸¿ø ÁöºÒ)À» ¶°¿Ô½À´Ï´Ù.
º¯ ¹¯Àº ¿ä¸¦ ¼¼Å¹±â¿¡ µ¹¸° ÈÄ ³ë¸ð¸¦ ¿îµ¿½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ë¸ð¿Í ÇÔ²² Àá½Ã »êÃ¥À» ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. ¾îÁ¦ºÎÅÍ ´©¿ö¸¸ ÀÖ´Â ³ë¸ð¿¡°Ô Çù¹Ú°ú ¿å¼³À» Çؼ¶óµµ °Á¦·Î ¿îµ¿À» ½ÃÅ°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿å¼³°ú ³ë¸ð¸¦ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î Ä¡´Â °Ô ¹ö¸©ÀÌ µÉ±î µÎ·Æ±º¿ä.
³ë¸ð°¡ Á¤½ÅÀÌ °ÅÀÇ ³ª°¬À» ¶§´Â-Ä¡¸Å ¾à ¶§¹®ÀÎ °É·Î »ç·áµÊ-¾ó±¼ÀÌ °ÅÀÇ Ãµ»ç°°°í Çൿµµ ±Í¿©¿üÀ¸³ª ¿ä»çÀÌ Á¤½ÅÀÌ Á¶±Ý µå´Ï Á¦ ¸»µµ µèÁö ¾Ê°í Àß ´ëµì´Ï´Ù. ¿ä»çÀÌ ³ë¸ðÀÇ ¾ó±¼Àº Ä¡¸Å¿¡ °É¸®±â Àü°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¾ó±¼ÀÇ º¯È°¡ Àü°ú ºñ±³ÇÏ¿© Á¶±ÝÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ë¸ð¿Í »êÃ¥ ÈÄ µ¿³× Çǽù濡 ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·³...
ÀÌ¿ë¼· 08.02.07 11:16
Ä¡¸Å ¾àÀ» ²÷Àº °Ô È®½ÇÈ÷ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¦ ¿¾ µ¿»ýÀÇ Ä£±¸°¡ ¸ñ»çÀε¥ ÅëÈ Áß ±×°¡ Àú¿¡°Ô »ç¶÷ÀÇ ³ú¿¡´Â ¾àÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä. ±×´Â(48¼¼) ¼¿ï´ë Á¾±³Çаú¸¦ ³ª¿Í Àå½Å´ë ½ÅÇдëÇпøÀ» °ÅÃÄ ¹Ì±¹¿¡¼ ±³È¸¹ý ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Áö³ ÁÖ È¿äÀÏ ÀúÈñ Áý¿¡ ¿Í¼ ÇÏ·ç¹ã ÀÚ°í°£ ÈĹ赵 ¿Ã 1¿ù Áß¼ø°æ Àú¿Í ÅëÈ Áß ³ë¸ð°¡ Ä¡¸Å ¾àÀ» ²÷À¸½Ã´Â °Ô ÁÁ°Ú´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ º´¿øÀ» Å« °÷À¸·Î ¿Å°Ü¼ ´Ù¸¥ ¾àÀ» µå½Ã°Ô ÇØ º¼±îµµ »ý°¢ÇßÀ¸³ª À̵éÀÇ ¸»À» µè°í ¾àÀ» ²÷±â·Î °á´ÜÀ» ³»·È½À´Ï´Ù. Áö±Ý »ý°¢ÇØ º¸´Ï ¾àÀ» ²÷Àº °Ô Á¤¸» ÀßÇÑ ÀÏÀÌ µÇ°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù.
Áö³ È¿äÀϺÎÅÍ ³ë¸ð¿¡°Ô û±¹Àå °¡·ç(°ËÀº Äá µÎÀ¯¿¡ ¼¯À½)¸¦ ÇÏ·ç 2ȸ Á¤µµ ¸Ô¿© µå·È´õ´Ï ¾îÁ¦ºÎÅÍ ³ë¸ðÀÇ º¯ºñ°¡ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
³ë¸ð°¡ ´©¿ì½Ç ¶§µµ ¿åâ(Ãʱâ)ÀÌ ¾ø´Â ÂÊÀ¸·Î ´©¿ì½Ã°Ô²û-°ÅÀÇ Çù¹Ú°ú °¿ä°¡ µ¿¹Ý-Çß´õ´Ï ±×°Íµµ È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¸ÅÀÏ »õº® 5½Ã¿¡ ÇÔ²² »õº®±âµµ¸¦ ¿Ã¸³´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ³ë¸ð°¡ ¾à 12, 3ºÐ Á¤µµ¹Û¿¡ ±âµµ¸¦ ¸ø ÇϽôõ±º¿ä. ±×¸®°í ÈÀå½Ç °¡´Â Ƚ¼öµµ Á¶±Ý ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ °¡½Ç ¶§´Â ÇÏ·ç 20¿©È¸¸¦ °¡½Ã´Ï Á¦ Ç㸮°¡ Á׾Áö¿ä. ¿Ö³Ä¸é µÞÄ¡´Ú°Å¸®¸¦ ÇÏ´À¶ó°í¿ä. ¿ä»çÀÌ ³ë¸ð°¡ È®½ÇÈ÷ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁö¼Ì½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ 1, 2ȸ Á¤µµ ÇÔ²² ¿îµ¿(»êÃ¥)À» ³ª°©´Ï´Ù. º½ÀÌ ¿À¸é ÇÔ²² ¿îµ¿À» º»°ÝÀûÀ¸·Î Çغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³...
ÀÌ¿ë¼· 08.02.07 19:11
¿À´Ã ¿ÀÀü µ¿³× ÇǽùæÀ» ´Ù³à¿Í¼ ¹Ð¸° ¼³°ÐÀ̸¦ ÇÑ ÈÄ ÇÑ¿ì ¼Ò°í±â(200g)¸¦ Æ¢±â°í ¾îÁ¦ µ¿³× ½ÃÀå¿¡¼ »ê µ¿ÅÂÀü°ú µ¿±×¶û¶¯À» Æ¢°Ü ³ë¸ð¶û Á¡½ÉÀ» µé¾úÀ¸³ª ¼Ò°í±â ¸ÀÀÌ ÇüÆíÀÌ ¾ø¾î Á¶±Ý Àü Çǽù濡 ¿Í¼ »çÀå´Ô¿¡°Ô ¹°¾îº¸´Ï ¼Ò°í±â´Â ½Ä¿ëÀ¯¿Í ÇÔ²² Æ¢±â´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó »ýÀ¸·Î Æ¢±ä´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ³²Àº 200gÀº ÀÌ·¸°Ô ±¸¿ö¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¡½ÉÀ» ¸ÔÀº ÈÄ ³ë¸ð¿Í ÇÔ²² ´©¿ö ÀÖ´Ù°¡ ³ë¸ð¸¦ ¸ñ¿åÅÁ¿¡ ¸ð½Ã°í °¬½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº 1½Ã°£ ¹Ý ÈÄ¿¡ ¿À¶ó°í ÇÏ¿© ±× µ¿¾È »ê¿¡ °¡¼ ¹°À» ¶°¿Â ÈÄ ³ë¸ð¸¦ µ¥¸®·¯ °¬½À´Ï´Ù. ¸ñ¿åÅÁ¿¡ °¡´Ï ³ë¸ð°¡ ¸· ÅÁ¿¡¼ ³ª¿Ô´õ±º¿ä. ³ë¸ð¿Í ÇÔ²² Áý¿¡ ¿ÀÀÚ¸¶ ³ë¸ð´Â ÀáÀ» Àڱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
±× »çÀÌ µ¿³× Çǽù濡 ¿Ô½À´Ï´Ù. ¿À´Ã ³ë¸ðÀÇ ¤² ¹¯Àº ¼Ó¿Ê 12ÀåÀ» ÅÐ¾î ´Ù¶óÀÌ(¹°°ú ¼¼Á¦ÀÇ È¥ÇÕ¹°)¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Âµ¥ ¿À´Ã ¹ã À̰͵éÀ» ¼¼Å¹±â¿¡ ³Ö°í µ¹¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼Ó¿Ê ¼¼Å¹Àº ³ë¸ð°¡ ÇϽô °Íº¸´Ù Á¦°¡ ÇÏ´Â °Ô ´õ ±ú²ýÇÕ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ³ë¸ð°¡ ³ó´ãµµ ÇϽôõ±º¿ä. ´Ù¶óÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¤² ¹¯Àº ¼Ó¿ÊµéÀº ÀÚ±â °Ô ¾Æ´Ï¶ó Á¦ °ÍÀ̶ó´Â °Ì´Ï´Ù.
³ë¸ð°¡ Ä¡¸Å¿¡ °É¸®´Ï ¿ä¸® ¹æ¹ýµµ ÀØÀ¸½Ã´õ±º¿ä. ¾ó¸¶Àü Á¶±â 5¸¶¸®¸¦ 2¸¸ 5õ¿ø ÁÖ°í »ò´Âµ¥ ³ë¸ð°¡ ÀÌ°ÍÀ» Á¶¸®´Â °ÍÀº ¾Ë°ÚÀ¸³ª ±Á´Â °Ç ¸ð¸£°Ú´Ù°í ÇϽôõ±º¿ä. ±×·¡¼ »ýÀü óÀ½ ÈĶóÀÌ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ºÎÀº ÈÄ Á¶±â ÇÑ ¸¶¸®¸¦ Æ¢°å´Âµ¥ Á¶±Ý Ÿ±â´Â ÇßÀ¸³ª ¸ÔÀ»¸¸ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª µÎ¹ø° Æ¢±æ ¶§´Â Àû´çÈ÷ Àß ±¸¿öÁ³½À´Ï´Ù. ³ë¸ð´Â ¼Ò°í±â¸¦ ±¸¿ï ¶§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö¾î¼´Â ¾ÈµÈ´Ù´Â °Íµµ ¸Á°¢ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
³ë¸ð´Â ¿Ü±¹ÀΠõÁÖ±³ ¼öµµ¿ø¿¡¼ ÁÖ¹æÀå ³ë¸©¸¸ 20¿©³â ÇÏ´Ù°¡ Á¤³âÅðÁ÷À» Çϼ̴µ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸»·Î ¾îÀÌ°¡ ¾øÁö¿ä. Àú´Â °ú°Å Æ´Æ´È÷-ÇÏÁö¸¸ ²Ï ¿À·£ ±â°£-³ë¸ð°¡ Ä¡¸Å¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°Ô ÇØ ÁÖ½Ê»ç ±âµµÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô µÇ°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Àú´Â °è¼ÓÇؼ ÇÏ´À´Ô²²¸¸ ¸Å´Þ¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·³...
ÀÌ¿ë¼· 08.02.08 22:42
¿À´Ã ¿©±â 'Ä«ÆäÁö±â-ÁÖºÎÀÇ »î. Ä÷³ ¸ðÀ½Áý'ÀÇ Àâ¹® "°ú¿ÜÇÏÁö ¾Ê°í ¼¿ï°øµ¥ µé¾î°£ ³» ÈÄ¹è ¾Æµé À̾߱â"ÀÇ Á¦ ÈĹ谡 ¿ÀÈÄ 5½Ã ¹Ý °æ ÀúÈñ ÁýÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µ¿¿øÂüÄ¡ ÇÑ »óÀÚ¿Í »ç°ú ÇÑ »óÀÚ¸¦ µé°í¼¿ä. Ä¡¸Å¿¡ °É¸° Á¦ ³ë¸ð¸¦ º¸°Ú´Ù°í ±× ¸Õ ÀÇ¿Õ(¾È¾ç ±Ù¹æ)¿¡¼ ¼öÀ¯¸®±îÁö ¿Ô¾úÁö¿ä. ÀÌ ÈĹ谡 2006³â Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¹æ¹® ½Ã¿¡´Â ³ë¸ð°¡ ÀÌ·¸°Ô ½ÉÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥¿ä.
¿À´Ã Á¡½É¿¡ ³²Àº ¼Ò°í±â¸¦ »ýÀ¸·Î ±¸¿ü´õ´Ï ÂüÀ¸·Î ¸ÀÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ³ë¸ðµµ Àß µå½Ã´õ±º¿ä. È®½ÇÈ÷ °í±Þ ÇÑ¿ì°¡ ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù. ¿À´Ã óÀ½À¸·Î '´ëÈÇϱâ'¸¦ ÅëÇØ "¼¼ °¡Áö º¸¹°"´Ô°ú ¾à 50ºÐ µ¿¾È ´ëÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·³... |