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2008년 새해 몸비우기에 초대합니다!1월 1일(화)오후4시 ~ 5일(토) 오전 10시, 감리교 교육원(입석)에서
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입력 : 2007년 12월 21일 (금) 10:31:49 [조회수 : 2021]
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몸비우기, 안오시면 후회!!!

▷ 새해엔 술, 담배를 끊고자 하는 분,
▷ 아침형 인간이 되고 싶지만 몸이 자꾸 늘어지는 분,
▷ 아침에 눈을 뜨면 몸이 찌뿌드해서 일어나기 힘든 분,
▷ 솟아오르는 식욕을 누르지 못해 허리띠를 늘려야 하는 분,
▷ 살 때문에 자꾸 움츠러들고 자신감마저 잃으신 분,
▷ 일상생활에서 건강을 지키는 방법을 배우고 싶은 분,
▷ 단식으로 몸과 마음을 새롭게 하고 싶은 분!!

<<2008 몸비우기>>에 함께 하세요.

단식은
먹거리를 끊음으로 몸에서 스스로 자정작용이 일어나도록 돕는 방법입니다.
단식을 하면 양분이 몸에 들어오지 않아 몸의 낡고 병든 세포를 태워서 칼로리를 만듭니다.
낡고 병든 세포를 태워 생체활동이 유지되므로 몸의 질병을 치유할 수 있습니다.
단식을 하면 질병이 치유되고 식습관이 바뀌고, 체질이 개선됩니다.

단식은 몸도 바꾸지만 세상을 다른 눈으로 보게 하여 마음도 키워줍니다.
단식으로 몸과 마음을 새롭게 해보세요!!
연말 이틀 정도 감식하시고 오세요, 개인 지참물은 개인용 물컵, 운동화,관장기 등

<일정 및 자세한 안내는 농목 카페 참조바람> 016-9755-8324 참가신청
2008년 새해 몸비우기



일시 : 1월 1일(화)오후4시 ~ 5일(토) 오전 10시

장소: 기독교 대한감리회 연수원 제2연수부( 구, 입석 교육원) 경기도 남양주시 수동면 운수리 357

회비: 1인당 5만원(부부9만원, 청소년 3만원)

참가 문의 : 김종훈 농목 총무(016-9755-8324)

오시는 길: 감리교 교육원 검색

 

2008년 새해 몸비우기 일정표

            

1일 (화)

2일 (수)

3일 (목)

4일 (금)

5일 (토)

6

 

풍       욕

방   청   소

7

아침기도회(차흥도/김명준/박순웅)

아침(보식)

냉  온  욕

8

폐회예배

냉 온 욕

9

아침 (효소&감잎차&생수&죽염)

침묵산책

크리스천요가

       III· IV

           권기화

<특강>

몸과 맘 I

       남기원

歸    家

10

관 장

 

11

12

점심 & 휴식 (효소&감잎차&생수&죽염)

크리스천요가 I

        권기화

침묵산책

<특강>

몸과 맘 II

       남기원

1

2

휴 식

관 장

3

크리스천요가 II

           권기화

휴식

도착 · 등록    

4

개회예배

자유시간

독서or휴식or명화감상

자유시간

독서or휴식

5

오리엔테이션

           윤여군

6

저      녁(효소&감잎차&생수&죽염)

몸 풀 기       김정택

7

자기소개 및 포부를 나누는 시간

하루를 돌아보며 경험나누기

                                   윤여군

8

풍       욕

9

10

취       침

*크리스천 요가 강사- 권기화 (인도 수아미 라마 국제요가과정 수료)

                                   *특강 <몸과 맘> 강사- 남기원 원장(?)

 

 

 

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