Ȩ > Ä®·³ > ¿À´ÃÀÇÄ®·³
ÀÌõ¿¡¼­ ¸Ô´Â Á¦ÁÖÀÇ ¸À º¸¸»Ä®±¹¼ö
ÀÓ¼®ÇÑ  |  skygrace1@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
ÀÔ·Â : 2023³â 02¿ù 22ÀÏ (¼ö) 00:07:52
ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023³â 02¿ù 22ÀÏ (¼ö) 00:14:07 [Á¶È¸¼ö : 3444]
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ÅÚ·¹±×·¥ Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö

º½ÀÇ ±â¿îÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â°¡ ½Í¾ú´Âµ¥ ¾ÆÁ÷Àº ½Ò½ÒÇÔÀÌ °¡½ÃÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Áö³­°Ü¿ïÀº À¯³­È÷ Ãä°í ´«µµ ¸¹ÀÌ ¿Ô±â¿¡ µû¶æÇÑ º½ ³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ ±×¸³´Ù. Áö³­ÁÖ ±³È¸ ±Ç»ç´Ô ÇѺÐÀÌ Á¦ÁÖµµ¿¡ Çà»ç¸¦ À§ÇÑ ´ä»ç¸¦ °¬´Ù ¿Ô´Âµ¥ Á¦ÁÖµµ´Â Á¤¸» µû¶æÇؼ­ ÁÁ¾Ò´Ù°í ÇÏ´Â À̾߱⸦ µé¾ú´Ù. µû¶æÇÑ Á¦ÁÖµµ ¹Ù´å°¡¿¡ ¾É¾Æ Â÷ ÇÑ ÀÜÀ» ÇÏ¸ç ¿©À¯·Î¿î ½Ã°£À» °®°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ±¼¶Ò°°´Ù. 

2³â Àü Á¦ÁÖµµ¿¡ °¬À» ¶§ ¸ÔÁö ¸øÇØ ¾Æ½±°í ±Ã±ÝÇß´ø À½½ÄÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¾ðÁ¨°¡ Á¦ÁÖµµ¿¡ ´Ù½Ã °¥ ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é ²À ¸Ô¾îºÁ¾ß°Ú´Ù°í ´ÙÁüÇß´ø ±× À½½ÄÀº º¸¸»Ä®±¹¼ö¿´´Ù. ±×·±µ¥ ¿À´Ã ³»°¡ »ç´Â ÀÌõ¿¡¼­ º¸¸»Ä®±¹¼ö¸¦ ¸Ô°Ô µÇ¾ú´Ù. Á¦ÁÖµµ¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ º¸¸»Ä®±¹¼ö¸¦ ¸Àº¸°Ô µÇ´Ù´Ï °¨»çÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. 

¾Æ³»¿¡°Ô ¿À´Ã Àú³áÀº ¹Û¿¡¼­ ¸ÔÀÚ°í Çß´Ù. ¹» ¸ÔÀ»±î? ¹°¾îºÃ´õ´Ï ¾Æ³»°¡ ÀÌõ ¼ÛÁ¤µ¿¿¡ ÀÖ´Â º¸¸»È²ÅÂÄ®±¹¼öÁýÀ» ÃßõÇß´Ù. Áö³­¹ø ÁöÀΰú ÇÔ²² ¿Ô¾ú´Âµ¥ ¿ÀÀü 11½Ã 30ºÐÀ̾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼Õ´ÔÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­ µ¹¾Æ¿Í¾ß Çß¾ú´Ü´Ù. ³ªµµ ¿À´Ù°¡´Ù º» ÀûÀº ÀÖÁö¸¸ º¸¸»Ä®±¹¼ö´Â Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ ¸Ô¾î¾ß Á¦ ¸À ¾Æ´Ñ°¡? »ý°¢ÇÏ°í °¡º¸Áö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥ ¼Ó´Â ¼À Ä¡°í Çѹø ¸Àº¸±â·Î Çß´Ù. 

µµÂøÇغ¸´Ï °Ç¹°µµ Á¶¸³½Ä ´ÜÃþ °Ç¹°ÀÌ°í ¿Ü°üÀÇ »óŵµ ±×¸® ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹º°¡ ¼ûÀº ¸ÀÁýÀÇ ³»°øÀÌ ´À²¸Áö´Â ºÐÀ§±â¿´´Ù. ¿ÀÈÄ 5½Ã 30ºÐ Á¤µµ¿¡ ¹æ¹®Çߴµ¥ ¿©»çÀå´Ô²²¼­´Â Àå»ç¸¦ ¸¶Ä¡·Á°í ÇÏ´Â ºÐÀ§±â¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶Ä§ Àç·á°¡ 2ÀκР³²¾Ò´Ù¸é¼­ º¸¸»Ä®±¹¼ö ÁÖ¹®À» ¹Þ¾ÆÁ̴ּÙ. ÀÚ½ÅÀº ÇÏ·ç¿¡ µü 30Àκи¸ ÆÈ°í Àç·á°¡ ¶³¾îÁö¸é ´õ ÀÌ»ó Àå»ç¸¦ ¾È ÇϽŴٰí Çß´Ù. 

»çÀå´ÔÀº ÀþÀº ½ÃÀýºÎÅÍ Áö±Ý±îÁö 24³â µ¿¾È À½½ÄÀå»ç¸¦ Çϼ̴ٰí ÇÑ´Ù. 6³â µ¿¾È Á÷Á¢ ¸¸µç ¹¬À¸·Î ¹¬¹äÁýÀ» ÇÏ´Ù°¡ 12³â µ¿¾È Áö±ÝÀÇ Àå¼Ò¿¡¼­ ¹®¾î¿ä¸®ÁýÀ» Çß¾ú´Âµ¥ ¹®¾î °ªÀÌ ³Ê¹« ºñ½ÎÁ®¼­ ÆǸÅÇÒ¼ö·Ï ¼ÕÇظ¦ º¸°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌÈÄ Á¦ÁÖµµ¿¡ »ç´Â µ¿»ýµéÀÌ º¸¸»Ä®±¹¼ö¸¦ ÇØ º¸¶ó°í ±ÇÀ¯Çؼ­ 6³â ÀüºÎÅÍ Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ º¸¸»À» °ø¼öÇÏ¿© Àå»ç¸¦ Çϼ̴ٰí Çß´Ù. ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ³ª¿Â ¹èÃß±èÄ¡¿Í ¹«Ã¤±èÄ¡¸¸ ¸Ô¾îºÁµµ »çÀå´ÔÀÇ 24³â À½½Ä ³»°øÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̺ÐÀº À½½ÄÁ¡À» ¿î¿µÇϼž߸¸ ÇÏ´Â ¼Ø¾¾À̽ôÙ. 

 

   
 

º¸¸»Àº ¹Ù´Ù °íµÕÀÇ Á¦ÁÖµµ ¹æ¾ðÀÌ´Ù. °íµÕÀº ³ª¼±¸ð¾çÀÇ ²®µ¥±â¸¦ °¡Áø µ¿¹°À» ÃÑĪÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¼Ò¶ó, °íµ¿, °íµð, ´Ù½½±â µîÀ¸·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ¼Ò¶ó¸¦ °æ³²°ú Àü³²¿¡¼­´Â °íµÕÀ̶ó°í ºÎ¸£°í, °­¿ø, °æ±â, °æ»ó, Àü³², Ãæ³² µîÁö¿¡¼­´Â °íµ¿À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. °­¿øµµ¿Í ÃæºÏ ÀϺο¡¼­´Â ¿Ã°»À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¿ì¸®°¡ °­¿¡¼­ ÀâÀº ¼Ò¶ó´Â ±æÂßÇѸð¾çÀε¥, º¸¸»Àº µÕ±Û³ÐÀûÇÑ ¸ð¾çÀÌ´Ù. 

Á¦ÁÖº¸¸»Àº ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¿¹·ÎºÎÅÍ Á¦ÁÖµµ Çؾȸ¶À»ÀÇ ºÎÁ·ÇÑ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» º¸ÃæÇÏ´Â ½ÄÀç·á¿´´Ù. ¾Æ¸£±â´Ñ(arginine)¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ±â·ÂÀ» ȸº¹Çϴµ¥µµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. º¸¸»¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ¸£±â´ÑÀÇ ¾çÀº Àå¾î, ¼Ò°í±âº¸´Ù ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ³²¼ºµé¿¡°Ô ´õ¿í ÁÁ´Ù. ûÁ¤Áö¿ªÀÇ ÇØÁ¶¸¸ ¸Ô°í ÀÚ¶õ º¸¸»Àº ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. º¸¸»ÀÇ ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¾ÈÁ¤µÇµµ·Ï ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ½É½Å¾ÈÁ¤È¿°ú·Î ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ°í, °£ ±â´É °³¼±°ú °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 

À½½ÄÀÌ ³ª¿Ô´Ù. »ýÀü óÀ½ ¸Ô¾îº¸´Â º¸¸»Ä®±¹¼öÀÌ´Ù. ±¹¹°Àº ÇÑ ¼öÀú ¶°¼­ ¸Ô¾îº¸´Ï Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù. À°¼ö ¸ÀÀ» À̾߱âÇغ¸ÀÚ¸é ÁøÇϸ鼭µµ ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇϸ鼭µµ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³­´Ù. ±ò²ûÇϸ鼭µµ ºÎµå·´´Ù. °£ÀÌ µü ¸Â´Ù. ±¹¹°¿¡ ¹Ì¿ªµµ ³Ö¾î¼­ ÇÔ²² ²ú¿´Áö¸¸ ¹Ì¿ªÀ¸·Î¸¸ °¡´ÉÇÑ À°¼öÀÇ ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. µµ´ëü ºñ¹ýÀÌ ¹«¾ùÀϱî? ÀÏ´Ü ÀÌ ÁýÀÇ ±¹¹° ¸ÀÀº ÇÕ°ÝÀÌ´Ù. Ä®±¹¼ö ¸éÀ» º¸´Ï »öÀÌ ¾à°£ °Å¹«½º¸§ÇÏ´Ù. ¹°¾îº¸´Ï ¼ÒÈ­°¡ ÀߵǴ ÇѹæÀç·á¸¦ ³Ö¾î¼­ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù°í Çϼ̴Ù. ¹ºÁö´Â ¾È °¡¸£ÃÄÁֽŴÙ. ±×·¡¼­ÀÎÁö ¸Ô°í ³ª¼­µµ ¼ÓÀÌ ¾ÆÁÖ ÆíÇß´Ù. ¸éÀ» ´Ù ¸Ô°í ±¹¹°ÀÌ ³²À¸¸é »çÀå´ÔÀÌ ¹äÀ» °øÂ¥·Î ³Ö¾î ²ú¿©ÁֽŴÙ. ´ë½Å ³²±â¸é 2000¿øÀ» ¹ÞÀ¸½Å´Ù°í Çß´Ù. ¿äÁò ¿À¸¥ ¹°°¡¸¦ »ý°¢Çϸé 9000¿ø ÀÌ»ó ¹Þ¾Æµµ ±¦Âú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµÀε¥ °¡°ÝÀÌ 8000¿øÀ¸·Î ÂøÇÏ´Ù. Çѹø¸¸ ¿À¸é ´Ü°ñÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÁýÀÌ´Ù. 

Á¦ÁÖµµ¿¡ °¡¾ß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â º¸¸»Ä®±¹¼ö¸¦ °¡±î¿î °÷¿¡¼­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Ï, ±×°Íµµ ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ» ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¤¸» °¨»çÇÒ µû¸§ÀÌ´Ù. ´ÙÀ½¿¡´Â ȲÅÂÄ®±¹¼ö¸¦ ¸Ô¾îºÁ¾ß°Ú´Ù. ¸Û°Ô ºñºö¹ä°ú ¹®¾î¿ä¸®´Â ÇÏ·ç Àü ¿¹¾àÀÌ Çʼö´Ù. ¸Ö¸®¼­µµ ¼Ò¹® µè°í »ç¶÷µéÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ÁýÀÌ´Ï Çѹø ¹æ¹®Çϸé Àý´ë ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ·ç 30Àκи¸ ÆǸÅÇϱ⿡ Á¡½É½Ä»ç½Ã°£ÀÌ Áö³ª¼­µµ ¹® ´Ý´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ¸Ö¸®¼­ ¹æ¹®ÇÏ´Â ºÐµéÀº ²À ÀüÈ­¸¦ ÇØ º¸°í °¡¾ß ÇÑ´Ù. 

ÀÌõ 'º¸¸»È²ÅÂÄ®±¹¼ö' °æ±â ÀÌõ½Ã ¾Æ¸®¿ª·Î 88-10  (¼ÛÁ¤µ¿ 92-1) ÀüÈ­¹øÈ£ : 031) 634-6674

ÀÓ¼®ÇÑÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
±â»ç¸¦ ÃßõÇϽøé "±ÝÁÖÀÇ ÁÁÀº ±â»ç" ·©Å·¿¡ ¹Ý¿µµË´Ï´Ù   Ãßõ¼ö : 109
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÇ°ß³ª´©±â(0°³)
 * 10000ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 20000byte)
 * [¿î¿µ¿øÄ¢] ¿å¼³, ¹Ý¸», ÀνŰø°Ý, ÀúÁÖ µî ±âº»ÀûÀÎ ¿¹ÀǸ¦ ÁöÅ°Áö ¾ÊÀº ±Û°ú °°Àº ³»¿ëÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ ¿Ã¸° ±ÛÀº Å뺸 ¾øÀÌ »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
  
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¿ì)120-012 ¼­¿ï ¼­´ë¹®±¸ ÃæÁ¤·Î2°¡ 35 ±â»ç¿¬ºôµù 401È£ ¢Ï 02-393-4002(Æѽº °â¿ë)   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ½ÉÀÚµæ
Á¦È£ : ´ç´ç´º½º  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00390  |  µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2007.7.2  |  ¹ßÇàÀÎ °â ÆíÁýÀÎ ½ÉÀÚµæ(010-5246-1339)
Copyright © 2005 ´ç´ç´º½º. All rights reserved. Mail to webmaster@dangdangnews.com