Ȩ > Ä®·³ > ¿À´ÃÀÇÄ®·³
±¼ ¸Ô±â °¡Àå ÁÁÀº ¿ì¸®³ª¶ó
ÀÓ¼®ÇÑ  |  skygrace1@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
ÀÔ·Â : 2023³â 01¿ù 11ÀÏ (¼ö) 00:09:52 [Á¶È¸¼ö : 3469]
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ÅÚ·¹±×·¥ Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ³×À̹ö

Áö¹æ»ç°æÈ¸ ±â°£ÀÌ´Ù. ±³È¸º°·Î µ¹¾Æ°¡¸é¼­ °­»ç´Ô°ú ¸ñ»ç´ÔµéÀÇ ½Ä»ç¸¦ ´ëÁ¢Çϴµ¥ ¿ù¿äÀÏ Àú³á ¸Þ´º´Â º¸½ÓÀ̾ú´Ù. º¸½Ó¿Ü¿¡µµ Á·¹ß°ú ±¼, È«¾î°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¸ðµÎ ³»°¡ Áñ±â´Â ¸Þ´ºÁö¸¸ ±× Áß¿¡¼­ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº °ÍÀº ±¼À̾ú´Ù. ³» ¾Õ¿¡ ¾ÉÀº ÈĹè¸ñ»ç´Â ÃÖ±Ù ±¼À» ¸Ô´Ù°¡ ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°À¸·Î ¹èÅ»Áõ»óÀ» °æÇèÇÑ À̵éÀÌ ÁÖÀ§¿¡ ÀÖ¾ú´Ù¸ç ¸Ô±â¸¦ ²¨·ÁÇß°í ±× À̾߱⸦ µéÀº ´Ù¸¥ ¸ñ»ç´Ôµéµµ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̳¯ ³ª¿Â ±¼Àº ¿ìÀµºûÀÌ µ¹¸é¼­ °ËÀº»ö Å׵θ®°¡ ¼±¸íÇϸç, ¾ËÀÌ ±½°í ¼Ó»ìÀÌ ÅëÅëÇϸ鼭 ź·Â ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ ½Ì½ÌÇÑ ±¼À̾ú´Ù. ´öºÐ¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ½Å¼±ÇÑ ±¼À» °æÀï ¾øÀÌ ¿©À¯·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Á£°¡¶ôÀ» Áý¾î ÃÊÀå¿¡ Âï¾î¼­ ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸´Ï ¬ÂÉ·ÒÇϸ鼭 »óÅ­ÇÑ ´Þ´ÞÇÔÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. 

±¼Àº Àü ¼¼°èÀεéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù. ÀϺ»°ú Áß±¹, ¿ì¸®³ª¶óµµ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¸Ô¾î¿Ô´Ù. ¼±»ç½Ã´ëÀÇ À¯Àû¿¡¼­ ±¼ ²®ÁúÀº ºüÁöÁö ¾Ê°í ¹ß±¼µÈ´Ù. ƯÈ÷ À¯·´¿¡¼­ ±¼Àº »ó´çÈ÷ °í°¡ÀÇ °í±Þ À½½ÄÀÌ´Ù, À¯·´Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ´Ù¸£°Ô °¹¹úÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼­ ¾ç½ÄÀÌ ¾î·Æ°í Àß ÀâÈ÷Áöµµ ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±¼ °¡°ÝÀÌ ºñ½Ò ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Çѱ¹¿¡ »ç´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ ¹æ¼ÛÀÎ ¾Ëº£¸£Åä´Â Àڱ⠳ª¶ó¿¡¼­ 6-12°³ Á¤µµ ±¼ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÇÑ Á¢½Ã°¡ 10-15¸¸¿ø±îÁö °£´Ù°í Çß´Ù. À¯·´¿¡¼­´Â ±¼ Çϳª¿¡ ¸¸¿ø °¡·® ÁöºÒÇØ¾ß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î °ªÀÌ ºñ½ÎÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó´Â ±¼À» 1kg¿¡ ¸¸¿ø´ë·Î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. ³»°¡ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¸ÔÀº ½Ä´ç¿¡¼­´Â 15°³ ÀÌ»óÀ̾ú´ø ±¼ ÇÑÁ¢½Ã°¡ 11,000¿øÀ̾ú´Ù. ¼¼°è ¾îµô °¡µµ ±¼À» ½×¾Æ³õ°í ¸Ô´Â °÷Àº ¿ì¸®³ª¶ó¹Û¿¡ ¾ø´Ù. 

ÇöÀç ±¼ ÃÖ´ë »ý»ê±¹Àº Áß±¹ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áß±¹ÀÇ ¹Ù´Ù´Â ¿ì¸®ÀÇ ³²ÇعٴÙó·³ ûÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¿À¿°µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ »ý±¼À» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. 19¼¼±â±îÁö¸¸ ÇØµµ ¼¼°èÃÖ´ëÀÇ ±¼ »ý»êÁö´Â ¹Ì±¹ ´º¿åÀ̾ú´Ù. 22¸¸ ¿¡ÀÌÄ¿(¾à2¾ï6900¸¸Æò)¿¡ ´ÞÇϴ õ¿¬ ±¼ ¾ÏÃÊ(Oyster Bed)°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±× ¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ ¹è¸¦ ´ë±â ¾î·Á¿ï Á¤µµ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ç½Ã ´º¿äÄ¿µéÀº ÇÏ·ç 100¸¸°³°¡ ³Ñ´Â ±¼À» ¸Ô¾î Ä¡¿ü´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 1920³â´ë¿¡ ¸¶Áö¸· ±¼ ¾ç½ÄÀåÀÌ ¹®À» ´ÝÀ¸¸é¼­ ´õ´Â ±¼À» ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ±Þ¼ÓÇÑ µµ½ÃÈ­·Î ÀÎÇÑ ¿ÀÆó¼ö·Î ´õ ÀÌ»ó ±¼À» »ý»êÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. 

¿ì¸®³ª¶ó´Â Áß±¹ ´ÙÀ½À¸·Î ±¼ »ý»ê ¼¼°è 2À§±¹ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³¯°ÍÀ» ½Å¼±ÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î Ä¡ÀÚ¸é ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ±¼ ¸Ô±â °¡Àå ÁÁÀº ³ª¶óÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ±¼ »êÁö·Î À¯¸íÇÑ °÷ÀÌ ¸î±ºµ¥ ÀÖ´Ù. ³²Çعٴٴ Àü±¹ ±¼ »ý»ê·®ÀÇ 80%¸¦ ´ã´çÇϰí Àִµ¥ ÀÏÁ¦ °­Á¡±â¶§ºÎÅÍ ÃÖ°íÀÇ ±¼»êÁö´Â Àü³² °íÈïÀÇ ÇØÃ¢¸¸ ±¼À̾ú´Ù. °íÈïÀÇ ±¼Àº ¾ç°ú Áú¿¡¼­ ǰÁúÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù. ¿©¼ö µ¹»êµµµµ ±¼ÀÇ ¸í»êÁö´Ù. Å뿵Àº ÃÖ´ëÀÇ ±¼ »ý»êÁöÀÌÀÚ ¼öÃâÁö¿ªÀÌ´Ù. ¹Ì±¹FDA°¡ ¼öÁúÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ±¼ ÀûÇÕÁö·Î ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÌ·¡ Å뿵Àº ±¼ÀÇ ´ëÇ¥ »êÁö°¡ µÇ¾ú´Ù. ¼öÃâÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ´Ù º¸´Ï Å뿵ÀÇ ±¼¹®È­´Â Çü¼ºÀÌ ´ú µÇ¾úÁö¸¸ 4¸¸¸íÀÌ ³Ñ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±¼¿¡ ÀÇÁöÇØ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Ãæ³² º¸·É½Ã õºÏ ÇØ¾ÈÀº ±¼±¸ÀÌ ¹®È­¸¦ ¸¸µé¾î³½ °÷ÀÌ´Ù. õºÏ½Ä ±¼¹äÀº ´Þ·¡ °£Àå¿¡ ¾³¾³ ºñº­ ±è¿¡ ½Î ¸Ô´Â´Ù. õºÏ ¹Ù´Ù¸¦ ǰ¿¡ ¾È°í ÀÖ´Â Ãæ³² ¼­»êÀÇ °£¿ùµµµµ Á¶¼±½Ã´ëºÎÅÍ ¾î¸®±¼Á£À¸·Î À¯¸íÇÑ ±¼»êÁöÀÌ´Ù. 

±¼Àº ¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯¶ó°í ºÒ¸® ¿ï¸¸Å­ ¿µ¾çÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. °Ü¿ïÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ±¼Àº ¾Æ¿¬°ú öºÐ, Ä®½·, ±¸¸®, ¿ä¿Àµå µî Çʼö ¹Ì³×¶ö(¹«±âÁú)°ú ºñŸ¹Î B¿Í E µî ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ ÁÁÀº Çʼö ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Ù. 5°¡Áö È¿´ÉÀ» Á¤¸®Çغ¸ÀÚ¸é ù ¹øÂ° È¿´ÉÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ±¼¿¡´Â ¾Æ¿¬°ú öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ³²¼º È£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» Áõ°¡½Ã۱⠶§¹®¿¡ ³²¼º °»³â±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ù¶÷µÕÀÌ Ä«»ç³ë¹Ù´Â ½ºÅ×¹Ì³Ê À½½ÄÀÎ ±¼À» ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ 50°³¾¿ ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. µÑ° È¿´ÉÀº ÇǺι̿ëÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¼Ó´ã Áß¿¡ ‘¹èŸ´Â ¾îºÎÀÇ µþÀº ¾ó±¼ÀÌ ±î¸Ä°í ±¼ µû´Â ¾îºÎÀÇ µþÀº ¾ó±¼ÀÌ ÇϾé´Ù“´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. Àý¼¼¹ÌÀΠŬ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó´Â ÇǺΠ¹Ì¿ëÀ» À§ÇØ ±¼À» Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¼Â° È¿´ÉÀº ÇÇ·Îȸº¹ÀÌ´Ù. ÇÇ·ÎÇØ¼Ò¸¦ µ½´Â Ÿ¿ì¸°À̶õ ¼ººÐÀÌ ±¼ 100g¿¡´Â 1,130mgÀ̳ª µé¾îÀÖ¾î ÇÇ·ÎÇØ¼Ò¿Í ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ³Ý° È¿´ÉÀº ºóÇ÷¿¹¹æÀÌ´Ù. ±¼ 8°³¸¦ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì, ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐÀÌ ÃæÁ·µÈ´Ù. ºñŸ¹Î B12¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñŸ¹Î B12 ºÎÁ·À¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¾Ç¼º ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¼¸Â° È¿´ÉÀº Ç÷¾×¼øÈ¯°³¼±È¿°úÀÌ´Ù. Ç÷°üÀ» û¼ÒÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¿À¸Þ°¡3Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Ç÷ÁÙ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×¼øÈ¯°³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÈ¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

 

Áö±ÝÀÌ ±¼ Á¦Ã¶ÀÌ´Ï ½Ì½ÌÇÑ »ý±¼À» ±¸ÀÔÇÏ¿© ¸Ô¾îº¸±â ÁÁÀ» ¶§ÀÌ´Ù. ·¹¸óÀ» »Ñ·Á¸ÔÀ¸¸é ·¹¸óÀÇ ±¸¿¬»êÀÌ ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡ ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇϰí öºÐÈí¼ö¸¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ¶Ç ºñ¸°³» ¼ººÐÀÎ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ» ·¹¸óÀÇ »êÀÌ ÁßÈ­½ÃÄÑ ÁÖ¾î ±¼ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ºñ¸°³»°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÏ´Ï Âü°íÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù. 

ÀÓ¼®ÇÑÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
±â»ç¸¦ ÃßõÇϽøé "±ÝÁÖÀÇ ÁÁÀº ±â»ç" ·©Å·¿¡ ¹Ý¿µµË´Ï´Ù   Ãßõ¼ö : 30
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
Àǰ߳ª´©±â(0°³)
 * 10000ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 20000byte)
 * [¿î¿µ¿øÄ¢] ¿å¼³, ¹Ý¸», ÀνŰø°Ý, ÀúÁÖ µî ±âº»ÀûÀÎ ¿¹ÀǸ¦ ÁöŰÁö ¾ÊÀº ±Û°ú °°Àº ³»¿ëÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ ¿Ã¸° ±ÛÀº Å뺸 ¾øÀÌ »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
  
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¿ì)120-012 ¼­¿ï ¼­´ë¹®±¸ ÃæÁ¤·Î2°¡ 35 ±â»ç¿¬ºôµù 401È£ ¢Ï 02-393-4002(ÆÑ½º °â¿ë)   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ½ÉÀÚµæ
Á¦È£ : ´ç´ç´º½º  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00390  |  µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2007.7.2  |  ¹ßÇàÀÎ °â ÆíÁýÀÎ ½ÉÀÚµæ(010-5246-1339)
Copyright © 2005 ´ç´ç´º½º. All rights reserved. Mail to webmaster@dangdangnews.com