Äڷγª19¶ó´Â °¨¿°º´À¸·Î ÀÎÇØ ¾ÈÁ¤µÇ¾ú´ø ¿ì¸®ÀÇ »îÀº ´À´å¾øÀÌ ¶°¹Ð·Á ¿Í ÀÖ´Ù. ÀÌÀüÀÇ È°±âÂ÷°í Èñ¸ÁÂù »îÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌÁ¦ ÀÌÈÄ·Î ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº º¯È°¡ ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â °÷À¸·Î µ¥·Á°¥±î! »õ·Î¿î º¯È¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨°ú ¹ÌÁöÀÇ ¼¼°è¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¹Ð·Á ¿Â´Ù.
ÀλýÀº ´Ã ¸ðÇèÀÌ´Ù. °¡¸¸È÷ µé¿©´Ùº¸¸é ¿ì¸®´Â ¸Å ¼ø°£ ÇÑ ¹øµµ °¡º¸Áö ¾ÊÀº ±æÀ» ³¯¸¶´Ù °È°í ÀÖ´Ù. ¾ÈÁ¤µÈ ¾î¸Ó´ÏÀÇ Àڱÿ¡¼ »êµµ¸¦ °ÅÃÄ ½º½º·Î È£ÈíÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼¼»óÀ¸·Î, ±â¾î¼ º¸¾Ò´ø ¼¼»ó°ú °ÉÀ¸¸ç º¸¾Ò´ø ¼¼»ó, È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ŸÀεé°ú ´õºÒ¾î »ì¾Æ¾ß Çß´ø °øµ¿ÀÇ »ýÈ°, °áÈ¥»ýÈ°, ºÎ¸ðÀÇ »î, Á×À½ÀÇ ±æ±îÁö. ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ °æÇèÇØ º¸°Å³ª ¹Ì¸® °¡º¸¾Ò´ø ±æÀ̶ó¸é ±× ¸ðµç »îÀÇ °áÀÌ ¾ó¸¶³ª ´Þ¶óÁ³À»±î!
³ª´Â ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ‘»ó´ãÀ̶ó´Â ¿©ÇàÀÇ µ¿¹ÝÀÚ’¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» Á¾Á¾ ¾²°ï ÇÑ´Ù. ³»´ãÀÚµéÀÇ »îÀÇ Áß¿äÇÑ ¼ø°£¿¡ µ¿¹ÝÀÚ°¡ µÉ ¼ö Àִ Ư±Ç¿¡ °¨»çÇϴ ǥ½ÃÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÚ±â ÀλýÀÇ Áöµµ¸¦ ¼öÁ¤ÇÒ ¶§ ¾ó¸¶³ª Å« ¾î·Á¿òÀÌ µû¸£°Ú´Â°¡! ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ±× ´©±º°¡¿¡°Ô ³ª¸¦ ²¨³»³õ±â±îÁö, °ÆÁ¤°ú µÎ·Á¿òÀÇ »êÀ» ³Ñ¾î »ó´ã½Ç¿¡ ¿À±â±îÁö ¾ó¸¶³ª Å« ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇßÀ»±î! ±×ÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë±â¿¡ ±×ÀÇ °ç¿¡¼ °¡¸¸È÷, ±×¸®°í ÇÑ ¹ß µÚ¿¡¼ Á¶½É½º·´°Ô ¿©ÇàÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÇÑ ¹ß ÇÑ ¹ß ³»µó´Ù º¸¸é ¾î´À ¼ø°£ ¹ß¸ÂÃß¾î ³ª¶õÈ÷ °È°í ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿©ÇàÀÌ ¹«¸£ÀÍ°í, ¿©ÇàÀÇ ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£·¯ °¥¸²±æ¿¡ ¼°Ô µÈ´Ù. È¥ÀÚ °É¾î°¡¾ß ÇÏ´Â ±× ±æÀÌ ¸·¸·ÇÏ°Ô ´À²¸Áö°í, Çì¾îÁüÀÇ ¾Æ½¬¿òµµ ÀÖ´Ù. ±× ±æ À§¿¡¼ ÇÔ²² ¿ï°í ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç ¹ß¸ÂÃß¾î °É¾ú´ø µ¿¹ÝÀÚ·Î ÀÎÇØ »õ·Î¿î ¿ë±â¸¦ °¡Áö°í °¡¾ß ÇÒ ±æÀ» ÈûÂ÷°Ô °É¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
»îÀÇ °æÇèÀº ±×°ÍÀ» ¾î¶»°Ô Çؼ®ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó °á°ú°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. ÈÀÌÆ®(M. White)¿Í ¿¦½ºÅÏ(D. Epston)ÀÌ ¹ßÀü½ÃŲ À̾߱âÄ¡·á´Â ³»´ãÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´Ù¾çÇÑ ¹æÇâ¿¡¼ Çؼ®ÇÏ°í Àǹ̸¦ ºÎ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ³»´ãÀÚÀÇ »î¿¡ ¸¸Á·°¨°ú Èñ¸ÁÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ÀǹÌ(¼±È£ÇÏ´Â À̾߱â, preferred story)¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í, ÀÌ°ÍÀ» °ÈÇÏ°í À̾߱â·Î ±¸Á¶È(´ë¾ÈÀû À̾߱â, alternative story)ÇÏ¿© ¸¸Á·½º·¯¿î »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
ºñ½ÁÇÑ ¾ç»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ °Þ¾îµµ »ç¶÷¸¶´Ù ±×°ÍÀ» ´ëÇϴ ŵµ´Â ´Ù¸£´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ¹®Á¦¸¦ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ´ëÇÏ°í ÀÏ»óÀ¸·Î ½±°Ô º¹±ÍÇϴ°¡ Çϸé, ¾î¶² »ç¶÷Àº ±× ¹®Á¦ ¼Ó¿¡¼ Çì¸Å´Ù°¡ Æò¹üÇÑ »îÀÇ ÆÐÅÏÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ Â÷ÀÌ´Â ¾ÆÁÖ ÀÛÀº °Í¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº µµÀüµéÀÌ ¸ð¿© º¯È¿Í ¼ºÀåÀ» ÀÌ·é´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» È®Àå½ÃÅ°±â À§ÇØ µÎ·Á¿òÀÇ ¼¼°è¿¡ °ú°¨È÷ ÇÑ ¹ßÀ» µé¿©³õÀ» ¶§, ´õ¿íÀÌ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¹Þ¾ÆÁÖ°í ÃßÀÓ»õ¸¦ ³Ö¾îÁÖ´Â µ¿¹ÝÀÚ°¡ ÀÖÀ» ¶§, »õ·Î¿î ¼¼°è·ÎÀÇ ³»µðµõÀº µÎ·Á¿ò¿¡¼ ȯÈñ·Î º¯ÈÇÑ´Ù.
¿ì¸®´Â Áö±Ý ÇÑ ¹øµµ °¡º¸Áö ¾ÊÀº ³¸¼± ±æÀ» °È°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ±æÀÇ ³¡¿¡ ¹«¾ùÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ±âÁ¸ÀÇ Àΰ£°ü°è ¹æ½ÄÀÌ Çã¹°¾îÁöÁö´Â ¾ÊÀ»Áö, º¯ÈµÈ »çȸ»ýÈ°¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö, Àͼ÷ÇÑ ±³È¸ÀÇ ÀüÅëÀÌ ¾î¶°ÇÑ »õ·Î¿î ±¸Á¶Àû º¯È¸¦ °¡Á®¿ÃÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø´Â ±æ À§¿¡ ¼ ÀÖ´Ù.
ÀλýÀº ¾ðÁ¦³ª ¸ðÇèÀÌ¸ç µµÀüÀ̱⿡ ¿ì¸®´Â ´Ù°¡¿À´Â º¯È¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »õ·Î¿î ¼¼°è´Â µµÀü¿¡ ÀÇÇØ ¿¸®°Ô µÈ´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¼ºÀå½ÃÅ°±â À§Çؼ µÎ·Á¿ò¿¡ ¸Â´Ú¶ß·Á¾ß ÇÏ´Â °Íó·³, °á±¹ µµÀüÇÒ ¶§ »õ·Î¿òÀº âÁ¶µÈ´Ù.
¿òÃ÷¸®°í µÎ·Á¿öÇϱ⺸´Ù ¿ë±â¸¦ ³»¾î ¼ºÅ¼ºÅ °É¾î°¡ º¸ÀÚ. Á¶±Ý ¹ö°Ì°Ô ¿©°ÜÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸® °ç¿¡´Â »ç¶ûÇÏ´Â À̵éÀÌ ÀÖ°í ÇÔ²² »õ·Î¿î ±æÀ» ¸ð»öÇØ ÁÙ µ½´Â À̵éÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç½ÅÀÇ »ç¶ûÇÏ´Â ¾ÆµéÀ» »ì¸®½Å Çϳª´Ô²²¼, ±×°Íµµ Á×À½À» ±ú¶ß¸®°í ´Ù½Ã ÀÏÀ¸ÄÑ ¼¼¿ì½Å Çϳª´Ô²²¼ ¿À´Ãµµ ¿©ÀüÈ÷ ¿ì¸®¿Í ÇÔ²²ÇÏ°í °è½Å´Ù.
±èȼø
Áß¾Ó¿¬È¸ ºÎ¼³ ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ¿£ ¼ÒÀå |